Czy faktycznie, jak sugerują różne reklamy prasowe i telewizyjne, zioła oraz produkty, których skład opiera się na ziołach mogą odegrać jakąś istotniejszą rolę w procesie wzmacniania organizmu, budowania odporności lub przy leczeniu konkretnych chorób lub schorzeń?Zanim przejdziemy do rzeczy trzeba zaznaczyć, że problem pt. zioła w medycynie jest po pierwsze naprawdę skomplikowany i chyba niemożliwy dla jakiegoś jednoznacznego rozstrzygnięcia, a po drugie że obecny stan wiedzy medycznej na temat ziół nadal jest jeszcze niewystarczający: wciąż następują nowe odkrycia tyczące tej dziedziny i, w rezultacie, nasza wiedza wciąż się zmienia i ewoluuje. Jeśli jednak chodzi o zasadność korzystania z takich produktów, jak zioła, w celu poprawy kondycji organizmu, budowania odporności itd., to przede wszystkim musimy pamiętać, że zioła nie są produktami obojętnymi dla naszego zdrowia. Jeśli chcemy zażywać jakieś zioło lub jakiś preparat przez dłuższy okres, koniecznie musi się to odbywać pod kontrolą lekarza lub specjalisty od żywienia.
