Każdy z nas pragnie zdrowo żyć, a co nosi to ze sobą? Zdrowe odżywanie, aktywny tryb życia oraz unikanie nałogów, które tylko osłabiają nasz organizm. Właśnie, co należy jeść, aby nie podupaść na zdrowiu. Czy wafle ryżowe są zdrowe czy lepiej je unikać? A pistacje? Na te pytania dzisiaj odpowiemy z wielką przyjemnością. Wafle ryżowe – jeść czy unikać, nad takim stwierdzeniem zastanawiają się niektóre osoby. Jedni uważają to za zdrową przekąskę, jednak drudzy unikają tego jak ognia. Prawda jest taka, że wafle ryżowe są reklamowane jako niskokaloryczny i zdrowy produkt żywnościowy będący znakomitym źródłem złożonych węglowodanów. Druga grupa uważa je za podważające ich domniemane walory i wskazujące na wysoki stopień przetworzenia i indeks glikemiczny. Prawda jest taka, że wafle nie są szkodliwe, ale do najzdrowszych rzeczy także nie należą. Jeśli chodzi o pistacje czy jest zdrowa czy może nie to również istnieją odmienne zdania na ten temat. Pistacje – zdrowa przekąska to posiadający w sobie wartości odżywcze produkt. Polecane są jako przekąska, która dostarcza witamin i minerałów. Wystarczy już garść, by zapewnić organizmowi porcję cennych składników. Nie trzeba czekać do momentu pełnego dojrzenia nasion, ponieważ możemy je jeść również w czasie kiedy są ziarenkami. Od samego początku posiadają w sobie wszystkie wysokie wartości. A teraz to co zdrowe, wyciskane soki. Wyciskarka czy sokowirówka? To raczej bez różnicy bo dzięki jednej rzeczy jak i drugiej uzyskamy zdrowe, naturalne soki z naszych ulubionych soków.
